Živý seminář
Restart klidu, radosti a harmonie s Čchi-Kung
Aktivuj svou životní sílu a zbav se strachu s Orgánovou sestavou a prožij Vánoce i celý rok 2024:
- s novou posilující energií v těle
- s klidem v hlavě
- emoční pohodou
- krásně nově vyladěná na další tvoření života i podnikání s tebou v souladu
10.12.2023
Jsi ve stresu, rozlítaná, nestíháš?
Děláš, co můžeš, ale nestačí to? Nedaří se ti dokončovat? Přichází frustrace?
Přistihuješ se, že jsi víc vzteklá, protivná a startuješ na první našlápnutí?
Štve tě, že si nedokážeš nastavit své hranice, nebo říct, co chceš nebo se ti nelíbí?
➡️pak jsi tu správně – tenhle seminář a cvičení ti může změnit život
Pojď se mnou restartovat do nových krásných energií a rozzářit se.
Potřebuješ, chceš, toužíš:
- Udělat si prostor a čas jen na sebe. Co si budeme povídat, své děti a rodinu milujeme, ale někdy je dobré být jen sama za sebe a užít si ticho :). Když si odpočineš, doma i práci pak budeš klidnější a víc v pohodě.
- Zbavit se stresu. Nechat tělo, aby se úplně uvolnilo a pustit napětí, které ti brání v rozvádění energii po těle, mačká a omezuje tvé vnitřní orgány. Podpoříme tělo, aby se regenerovalo.
- Vypnout a dát pryč, co tě brzdí, svazuje, stahuje v těle, podvědomí i energii. Prostě odhodit ten pytel, co si táhneš a restartovat a udělat první nové kroky s lehkostí, jen sama za sebe a se sebou v souladu. Zaměříme se i na strach.
- Poznat, jakou sílu má tvé tělo - jakou sílu máš uvnitř sebe, abys byla svobodnější, silnější, odolnější a přesto jemná a ženská.
- Získat vnitřní zdroje síly, energie i sebevědomí, bezpečí, které nejsou závislé na tom, co se venku děje a máš je k dispozici kdykoliv a kdekoliv. Už nemusíš hledat lásku, podporu venku - u partnera, v pochvale od jiných, v dělání věcí, které ti nesedí jen proto, aby tě někdo přijal. Všechno máš a cítíš v sobě. Tvoříš si svobodné vztahy i život.
Udělej si pro sebe neděli 10. prosince a přidej se k nám
RESTART KLIDU, RADOSTI A ENERGIE s Čchi-Kung
(aktivaci životní síly s Orgánovou sestavou)
Přijď se rozzářit : )
Kapacita omezena na 12 žen.
Získáš:
> Snadné a rychlé tipy a techniky do každodenního života, jak se podpořit, nabít, zklidnit kdykoliv a kdekoliv.
> Orgánová sestava pozitivně ovlivňuje tvou vitalitu, regeneraci orgánů, psychiku i fyzickou kondici. Přitom je jemná a rychlá. Podpoří tě nejen v energii, ale i sebevědomí, rozhodnosti, odvaze, klidu, radosti.
> Čas pro sebe, pro dočerpání sil. Protože když jsi v klidu a plná energie, i tvé vztahy jsou hezčí a všechno tě víc baví a daří se ti.
> Poznáš sílu a kouzlo Čchi-Kung na vlastním těle :).
Zkušenosti mých klientek s Čchi-Kung
Milá Hanko, moc děkuji za cvičení Čchi Kung se záměrem. Stále se ve mě drží radost z protažení, plynutí, energetických vírů i filosofického dočerpání významu vděčnosti pro život. Setkání bylo moc milé, vedení cviků i hlas byl velmi příjemný. Cítím se probuzená ze zimního spánku, přestávám se ládovat čokoládou a jídlem, mám teď více chuti na zdravé věci a užívám si dýchání. Velmi doporučuji všem ochutnat tuto lahodnou dávku pohybu, flow, radosti a moudrosti těla i duše. Cítím se teď ve svém středu.
Jarka Sedláková – mentorka vesnických lídrů z jihu Čech.
Díky mé fyzické kondici po Covidu jsem nemohla začít znovu cvičit, jak jsem byla zvyklá. Proto jsem zvolila „lehčí“ formu a začala cvičit Čchi-Kung s Hankou on-line. Nic jsem nečekala, nedokázala jsem si to představit, protože jsem nikdy nic takového necvičila a celý život jsem cvičila silově, energicky ať už to byla posilovna, tanec, aerobic…. Cvičení s Hankou mne od začátku chytilo a začalo mne velmi bavit. Má úžasný uklidňující hlas a krásně vše vysvětlí. Myslím, že tak po měsíci cvičení jsem si uvědomila, jak se mi vrací taková ta „moje“ energie. Jak jsem se cítila ještě před dětmi a podnikáním, když jsem byla ještě na škole. Pročistila se mi hlava, tělo, zpátky se vše srovnalo a cítím jsem se svobodněji. Největším bonusem cvičení s Hankou jsou meditace na konci. To je vždycky úplný balzám na duši :-).
Aneta Svobodová – floristka a majitelka květinářsví
Kdy a kde:
neděle 10. prosince 10-16 hodin
MŠ Čtyřlístek – tělocvična
Brandlova 1590, Lysá nad Labem – vstup z ulice Čechovy (mapu pošlu),
Autem: snadno z Prahy po D10 nebo D11 cca 30 minut, vlakem z Prahy 35 minut + cca 10 minut klidné chůze.
S sebou:
Podložka na cvičení, deka, ručník, pohodlné oblečení, pití, svačinu (oběd není v ceně – s sebou nebo objednáme dovoz).
Pomohla mi udržet víru v sebe a nepochybovat.
Od té doby, co s Hankou cvičím, mám mnohem více energie a lépe se vyrovnávám se stresem v zaměstnání. Zvládla jsem si zažádat o jinou pozici v práci, a dostala ji, i když byla jen malá pravděpodobnost, že to vyjde. Hanka mi pomohla udržet se v energii víry v sebe a nepochybovat . Hlas Hanky se mi moc líbí. Provází mně od doby, co ji znám. Slyším ho, když se chci soustředit na přítomnost, když si uvědomím, že mi lítají myšlenky, kam nechci. Energie Hanky i její hlas mě doprovází často.
Romana – státní úřednice
Byla jsem na pokraji kolapsu, teď se učím žít.
Ty 2 roky, co s Hankou cvičím Čchi-Kung, mi přinesly samá pozitiva. Byla na pokraji fyzického a psychického kolapsu, fungovala jsem na doraz (hlavně aby bylo okolí spokojené) a tak trochu jsem zapomínala na sebe. Hanka mi otevřela nové cesty a směry, učím se žít, myslet … trochu jinak. I když mě věci štvou, tak se už zbytečně nevztekám, jak jsem to dělala dřív.
Jana
Vstávám plná energie o hodinu dřív.
Moc se mi líbí, jak Hanka dbá na pečlivou techniku cviků, jak vysvětlujete jejich význam a propojení na orgány. I když jsem cvičila dřív, Hanka mi ukázala úplně jiné provádění cviků, než jsem byla zvyklá, a tak jsou i moje zážitky zcela jiné :-). Dokonce vidím barvy při závěrečném „vtlačování“ energie do těla. Druhý den ráno po cvičení vždy vstávám minimálně o hodinu dříve než obvykle, protože už jsem vyspalá. Zajímají mě různé informace o jednotlivých orgánech, meridiánech a jejich vedení, čištění, kterými Hanka kurz doplňuje.
Irena – účetní
Chci se přihlásit:
Ať se venku děje, co se děje, máš obrovskou výhodu když:
> umíš pracovat se svou energií, víš jak se ochránit, jak se nabít,
>máš zdroje, které tě vždy podpoří jsou nezávislé na vnějších podmínkách – nejsi nikdy sama,
> víš, jak se hodit co nejvíc do klidu.
To, že nejsi v pohodě, se první projeví na tvé energii, tvých vztazích a tvé spokojenosti. Pojď se vyladit.
Jsem Hanka, tvoje průvodkyně kurzem
Provázet kurzem tě budu já, Hanka Sobotová. Jsem akreditovaná lektorka Čchi-Kung, celostní terapeutka, průvodkyně k životní vitalitě a harmonii, mentorka energetického elementového podnikání.
Jedinečně propojuji umění a cvičení Čchi-Kung s cestou k objevování sebe sama a moudrosti vlastního těla.
Skrze Čchi-Kung a další práci s tělem i duší podporuji ženy, aby propustily i hluboko uložené programy a vzorce, které jim neslouží a ve své krásné jemné síle a jedinečné energii si přitahovaly si do života to, co chtějí.
Nejčastěji kladené otázky:
Jasně. Tento seminář vhodný i pro úplně začátečnice.
Jasně, že ano. Čchi-Kung je jemné cvičení. Není to hopsání, kde by ti došel dech nebo energie. Naopak, naučím tě, jak svaly posilovat jemně a do hloubky, a také využívat dech k uvolnění blokád v těle. Vše se děje přirozeně a postupně, v souladu s tvým tělem.
Ano, cvičení je vhodné i v případě zdravotního omezení. Všechny cviky jde uzpůsobit k tvému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je možné cvičit i při sezení na židli, pokud víš, že nezvládneš stát. Před cvičením dávám dotazník ohledně zdravotních omezení, abych tě v kurzu vedla bezpečně.
Určitě :). Čchi-Kung je univerzální pro všechny typy postav :). Každý cvik jde přizpůsobit, faldíky nejsou překážkou. Uvidíš, jak se tělo zapojí. Pohyb už nebude strašákem, ale radostí.
Čchi-Kung je umění dlouhověkosti. Cvičení zvládneš hravě, budeš se cítit plná energie jako za mlada a manžel ti doma nebude stačit :).
V tomto případě doporučuji poradit se s ošetřujícím lékařem. Účast na kurzu je zcela dobrovolná. Účastnice je v celém průběhu programu za sebe odpovědná. Moje pokyny jsou pouze návrhy, kterými se účastník řídí podle vlastního uvážení. Více informací najdeš v Obchodních podmínkách (úplně dole na stránce).
Ani těhotenství není překážkou. Čchi-Kung má celkový vliv na harmonii ženy. Pokud mám pohodové těhotenství, doporučuji nejprve projít lekci se záměrem, která se dá pořídit samostatně a nacítit si v těle. Každá těhulká má jiné potřeby, tělo samo napoví. Některé cviky se vynechávají, upozorňuji na ně v kurzu. Já sama jsem cvičila ještě týden před porodem a hned 4 týdny po už jsem zase lektorovala :).
→ Sebe, jogamatku, ale jestli jsi z daleka a nechceš se ti tahat vlakem, v tělocvičně i několik mám, sváču, pití, pohodlné oblečení
Upozornění: Nejsem lékař moje služby nenahrazují lékářskou, psychologickou, ani jinou odbornou péči. Účast na programu (cvičení, kurz, seminář, přednáška, konstelace aj.) je dobrovolná, na vlastní uvážení. Další podmínky a důležité informace, se kterými se prosím seznamte neleznete v Obchodních podmínkách u příslužné mnou poskytované služby.