Pomůžu ti vystoupit z tlaku, únavy a pocitu, že nejsi dost.

Klíč máš v sobě. Začni žít život, který tě naplňuje a zářit uvnitř i venku.
Hanka

Získej meditaci zDARma, která roztančí radostí každou buňku ve tvém těle ↓↓↓.

Cítíš, že ti už dochází energie zvládat každodenní nápor?
Možná se jsi ztracená pod tíhou povinností, ve vztazích nebo v práci, která tě nenaplňuje.
Třeba už tvé tělo křičí: „Dost, změň to, prosím.“
Nemusíš na to být sama. Společně najdeme cestu, jak znovu objevit rovnováhu, energii, zjemnění a radost – krok za krokem, v klidu a tvým tempem.
Najdi řešení, které s tebou ladí
Jsme v tom spolu – kombinuji tradiční moudrost s moderní vědou a silou přírody a 5 živlů, abych ti pomohla na tvé cestě.

Čchi-Kung - umění a cvičení v jednom
Čchi-Kung, jemný a zároveň účinný pohyb není jen o protažení těla. Je to tvoje cesta k spojení těla a duše v krátkém čase – ideální pro tebe, pokud chceš kombinovat fyzickou aktivitu s osobním růstem a hlubším poznáním sebe sama.

Individuální péče pro ženy i páry
Máš 6 nejlepších terapeutů na světě – tvé tělo + 5 elementů. A mne jako průvodce. Objevíme, co tě brzdí, a proměníme to na somatické, emoční a energetické úrovni. Nauč se žít s větším klidem a sebevědomím. Splň si sny, které ses ani neodvážila snít.

Dovyživení, detoxikace a imunita
Opečování sebe a vnitřního prostředí těla je základem vitality, psychické pohody i krásy. Dopřej svému tělu špičkovou výživu, očistu a vyladění. Spojením západní vědy s poznatky východu a silou bylin, dosáhneš optimální péče pro své tělo.
Historie tvého těla je jedinečná. Tvé tělo nám poví, co mu chybí a co potřebuje doplnit.
Nejbližší živé akce a pravidelná cvičení
Pojď se setkat tváří v tvář a zažít si energii společných živých setkání. Ať už víkendových nebo pravidelných. Síla ženské skupiny, sdílení, i cvičení tě neuvěřitelně podpoří. I skrze jiné ženy získáš své odpovědi.

13. – 16. března 2025 | Chalupa Huty, Nový Jimramov
- Čchi-Kung - sestava 5 elementů a triky na energii a harmonii do 5 min.
- Rituál s elementem ohně po žensku
- Hlubší práce s elementy a emocemi
- Meditace, radost, sdílení
- Inspirace do tvé kuchyně - vegan

středy 18:30 - 19:30 | Lysá n. L.
Odpočiň si, protáhni se, zbav se stresu.
S nádhernou meditací v pohybu 18 forem velkého předělu, cviky na aktivaci pánve, rozproudění lymfy i další podporu vitality těla, i se ženským sdílením je to ideální čas, jak načerpat energii na celý další týden.

30. 10. – 2. 11. 2025 | Chalupa Huty, Nový Jimramov
- Výuka Čchi-Kung - sestava a zároveň meditace v pohybu 18 forem velkého předělu, která v nás probouzí to nejlepší a pomáhá odstranit překážky v naší vysněné cestě
- Rituál s elementem vody - najdi sílu ve své jemnosti a proměnlivosti
- Meditace, radost, sdílení
- Společné chvíle i při vaření
On-line programy
Klikni a máš mě v obýváku :). Začni měnit svůj život a spokojenost díky online kurzům, prožitkovým workshopům i meditacím třeba na konci světa a hned. Nikdy to nebylo snazší. Můžeš vše, když si to dovolíš.

Čchi-Kung
Housenková výzva
Začínáme 1.3.2025
Za 5 minut denně plná energie, sebevědomější, psychicky v pohodě, víc sama s sebou.
Tahle výzva tě povede krok po kroku. Udělej si návyk času pro sebe. Proměň se z housenky při zemi ve svobodného motýla plného radosti a záře.

Online pravidelné lekce Čchi-Kung
Každý čtvrtek od 9 do 10:15 se setkáváme živě na ZOOM a cvičíme společně, i když každá z jiného konce republiky.
Lekce jsou se záměrem, pracuje vždy s oblastí života i těla a mají velký přesah do všech rovin tvého bytí.
Záznam zůstává týden. Takže si můžeš zacvičit i v jiný čas.

Online kurz Taichi Čchi-Kung 18 forem velkého předělu
Pojď se setkat tváří v tvář a zažít si energii společných živých setkání. Ať už víkendových nebo pravidelných. Síla ženské skupiny, sdílení, i cvičení tě neuvěřitelně podpoří. I skrze jiné ženy získáš své odpovědi.

Můj život není na pár řádků a ani ten tvůj nebude
Jmenuji se Hanka Sobotová, jsem mamá dvou kluků a vášnivá milovnice hor a přírody.
Už více než 15 let pomáhám ženám, které cítí, že ztrácejí samy sebe. Sama jsem si prošla obdobím, kdy jsem byla přetížená a ztracená ve vlastním životě. Naučila jsem se, jak jemně, ale efektivně obnovit svou rovnováhu, energii a sílu.
Dnes tyto zkušenosti a metody předávám dál. Spojuju západní a východní principy a učení, práci s tělem, živlovými elementy a myslí, abych ti pomohla najít cestu ke klidu, radosti a sebevědomí – a hlavně k sobě.
Co říkají klientky, které už se našly:
Mám novou sílu do života

Cítím se svobodná

Našla jsem v životě směr
